在本期课程中，知猫（上海）人力资源有限公司创始人姜鹏博士从“慢就业”时代大学生的就业观念讲起，通过对高校毕业生人数的增长趋势和应届毕业生毕业方向的客观分析，提出了高校毕业生就业规划中应该当遵循的“四定原则”（定位、定向、定点、定心）和“适用五准则”（自己选、评估过、公开过、行动中、很合拍），利用职业目标的确定练习，综合考虑兴趣、技能、个性等因素，划定“职业蜜罐区”。

姜鹏博士认为，就业方向的确立并不是一蹴而就的，高校毕业生可以通过认知自我、明确人生使命、确立人生目标体系等八个步骤，绘制求职思维导图，科学规划自己的职业生涯。